Печать

Восточное чаепитие с Сергеем Бадюком

Автор: Екатерина Архипова on 20 Март 2017. Posted in Книги/Диски

Презентация книги Сергея Бадюка «Шанти-практика»17 марта в ресторане «Шанти» за чашечкой чая мастер спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергей Бадюк представил свою новую книгу «Шанти-практика», вышедшую в издательстве «Эксмо».

Во время презентации актёр, автор собственных проектов на телеканалах «Россия-2», «БоецТВ», «Бойцовский клуб», TBI и ATB, независимый военный корреспондент #annanews в Сирии, чьи обучающие видео тренировок собрали более 40 млн просмотров, рассказал, как найти душевное равновесие и создать тело мечты с помощью 60-дневной системы тренировок.

Как известно, в древнеиндийских ведах и буддистских текстах упоминалась богиня мира и покоя Шанти, позже это слово стало характеризовать спокойное и созерцательное состояние души. И  аккумулировало весь накопленный автором опыт тренировок, особенностью которых является разумный баланс между атлетическими упражнениями, методами правильного дыхания и растяжкой.

Сергей Бадюк

«За годы тренировок у меня выработался метод по поддержанию себя в форме, - признался Сергей Бадюк. - Друзья приходят и жалуются - у меня там болит, то отваливается... А у меня прошли все хронические травмы. Я их чувствую, бывает иногда, если я сдуру сделаю что-нибудь не то на автомате, то мне сразу тело о них напоминает... Люди ко мне приходят за советом, и я, первое, что я им говорю: вы не умеете самого главного, вы не умеете любить себя. Вы себя не любите - вы не спите, вы кормите себя всякими нехорошими вещами, вы не соблюдаете режим, вы психуете... Вы себя уничтожаете, и вы хотите, чтоб вас кто-то любил? Если вы не научитесь любить себя, тело своё, то вы не заставите никого любить себя. Бережное отношение к самому себе должно быть».

Сергей Бадюк

Прекрасно оформленное, сопровождённое DVD издание состоит их четырёх частей - лекций. Последняя посвящена чаю, напитку, незаменимому до, во время и после тренировок. Собственно поэтому презентация и проходила в форме чайной церемонии. Так вот, оказывается, весной полезно пить душистые чаи с густым ароматом, летом - зелёный чай, осенью - улун, а зимой - красный и чёрный чай, а также пуэр. Не следует пить чай после алкогольных возлияний, и, что самое интересное, чай удаляет поверхностные опухоли (ушибы) и улучшает зрение.

Вообще, книгу «Шанти-практику» можно открыть на любой странице и почерпнуть что-нибудь полезное.

Сергей Бадюк

«Человек западного мышления хочет быстрого эффекта, - отметил Сергей Бадюк. - А дайте таблетку, а когда результат? 60 дней - это тот минимальный срок, за который, если вы чётко выполняете все указания, вы визуально увидите эффект и физически его почувствуете. Кто-то может почувствовать и через 21 день, метаболизм, возраст, у кого-то это произойдёт медленнее, но в среднем за два месяца люди чётко чувствуют улучшение. Но это только первый шаг. Когда человек уже зацепился, дело идёт лучше. Но это не та ситуация, когда можно - раз - и опустить руки. Я стараюсь объяснить в книге, что это должно стать образом жизни».

{AprilClubNews}

Кино по выбору

«Kingsman: Золотое кольцо»

Фильм Мэттью Вона «Kingsman: Золотое кольцо» выйдет в российский прокат 28 сентября 2017 года.

«Анна Каренина. История Вронского»

Смотрите трейлер фильма  Карена Шахназарова «Анна Каренина. История Вронского», который выйдет в прокат 8 июня 2017 года.

«Кухня. Последняя битва»

Сериал «Кухня» вышел на финишную прямую - полнометражный фильм «Кухня. Последняя битва», пресс-конференция которой с участием режиссера Антона Федотова, продюсеров Эдуарда Илояна и Виталия Шляппо, актеров Сергея Лавыгина, Никиты Тарасова, Валерии Федорович, Сергея Епишева, Кирилла Ковбаса и Анфисы Черных прошла 14 апреля, станет финальным аккордом популярного проекта. 

«Птица»

18 мая 2017 года в российский прокат выйдет новый игровой полнометражный фильм «Птица». Картину в жанре музыкальная мелодрама на киностудии «Ленфильм» сняла режиссер-дебютант Ксения Баскакова. Генеральный продюсер — Эдуард Пичугин.

«Рок Дог»

23 апреля кинокомпания «Вольга», на площадке кинотеатра «Каро Vegas 22», проведет премьеру мультфильма «Рок Дог» режиссера Эша Браннона («Лови волну!», «История игрушек 2»).

image_05.jpg

«Эпидемия»

«Эпидемия» даст заключительный большой сольный концерт в столице до выхода нового альбома! Сет-лист предстоящего выступления во многом зависит от вас! До встречи 22 апреля в московском клубе Volta - такие «выборы» нельзя пропускать.
В апреле 2014 года свет увидела «Сокровище Энии» - третья рок-метал опера от группы «Эпидемия», в основу которой легла обширная вселенная «Эльфийской Рукописи».
Как и полагается, последующие полтора года коллектив активно колесил по стране с новой программой, а вслед за этим нагрянул и 20-летний юбилей «Эпидемии», который вылился в самый масштабный тур за всю историю группы.
Большинство поклонников «Эпидемии» осведомлены о негласном трехлетнем промежутке между выходами больших пластинок и, к радости многих, мы должны констатировать, что очередная «трехлетка» подошла к концу. Сейчас музыканты активно работают над своим новым альбомом!
Но у каждой медали есть обратная сторона… Выход новых песен означает, что некоторые старые композиции будут отодвинуты на задний план и покинут концертный сет-лист на неопределенное время.
Завершая текущий цикл, музыканты посчитали справедливым дать возможность поклонникам повлиять на концертную программу этого вечера.
Символичность ситуации подчеркивает то, что презентация «Сокровищ Энии» состоялась 26 апреля 2014 года, а «Концерт по заявкам» пройдет 22 апреля… Круг замкнулся, друзья!

Театр

«Ордалии» Дмитрия Бикбаева

7 июня в завершении 24-го театрального сезона в московском «Театре Луны» под руководством народного артиста России Сергея Проханова состоится премьера спектакля по пьесе Александра Звягинцева «Ордалии» в постановке Дмитрия Бикбаева.

«Золушка» проведет урок волшебства для зрителей

Успеть насладиться сюжетом театрально-музыкальной версии любимой всеми сказки о Золушке московские зрители смогут до середины весны: 29 апреля состоится последний спектакль российской постановки бродвейского мюзикла «Золушка».

Премьера мюзикла «Привидение» состоится 7 октября в МДМ

Театральная компания «Стейдж Энтертейнмент» анонсировала следующую постановку: 7 октября 2017 года в театре МДМ состоится самая громкая премьера будущего театрального сезона — мистического мюзикла «Привидение», основанного на одноимённом оскароносном фильме 1990 года с Патриком Суэйзи, Деми Мур и Вупи Голдберг.

Илья Авербух бросает вызов Cirque du Soleil

Продюсерская компания «Илья Авербух» готовит к выходу свой новый амбициозный проект – ледовый музыкальный спектакль «Ромео и Джульетта».

Премьера оперы Вольфганга Амадея Моцарта «Милосердие Тита»

7 марта в Камерном музыкальном театре имени Б. А. Покровского накануне премьеры оперы «Милосердие Тита» Вольфганга Амадея Моцарта на итальянском языке прошла пресс-конференция с участием создателей постановки - На вопросы журналистов ответили дирижер-постановщик Игнат Солженицын, режиссер Игорь Ушаков, дирижёр Айрат Кашаев, директор театра Олег Михайлов и хормейстер Алексей Верещагин.

Обратная связь